1° Consulta Nutricional

1° Consulta Nutricional

En la primera consulta, realiza una evaluación integral para conocer tus síntomas digestivos, antecedentes, estilo de vida y hábitos que influyen en tu microbiota. Identifica posibles señales de desbalance intestinal —como inflamación, hinchazón, estreñimiento, reflujo o intolerancias— y, cuando es necesario, sugiere estudios complementarios, como el test de microbiota, para profundizar en el diagnóstico.

El objetivo es comprender cómo se encuentra tu ecosistema intestinal y de qué manera está impactando tu energía, tu estado de ánimo, tus niveles de inflamación, tu peso y tu bienestar general.

Estudio de composición corporal mediante Bioimpedanciometría Incluye una medición de composición corporal con InBody, que entrega información detallada sobre masa muscular, grasa segmentada, agua corporal, balance muscular, distribución de grasa y metabolismo basal. Esta evaluación no está enfocada en el peso: utiliza estos datos para comprender tu estado general, tu fuerza, tu nivel de inflamación, tu salud metabólica y tus necesidades prioritarias, no para perseguir un número en la balanza.

¿Qué recibirás en esta primera sesión?

Pauta nutricional personalizada, diseñada en base a tu historia, síntomas, objetivos y contexto actual.

Indicaciones de suplementación y/o drips, solo si realmente son necesarios según tu evaluación clínica.

Recomendaciones de alimentación consciente, para ayudarte a conectar con tus señales de hambre, saciedad y el disfrute de los alimentos.

Herramientas para mejorar tu relación con la comida, integrando psiconutrición, coaching nutricional y hábitos sostenibles.

Listado de alimentos a preferir y a evitar, según tu sintomatología, tu nivel de inflamación, tu salud intestinal y el estado actual de tu microbiota.

  • Plan de alimentación personalizado: Se diseña un plan adaptado al estilo de vida y metas del paciente, ya sea para mejorar el rendimiento, controlar el peso o potenciar la salud general.
  • Recomendaciones adicionales, incluyendo asesoramiento en suplementación y ajustes en el estilo de vida para maximizar los resultados.

Edad mínima de 18 años para realizar el tratamiento. El servicio NO es transferible.

  • Tras tu consulta, elaboraremos tu pauta alimentaria personalizada y te la enviaremos dentro de un plazo máximo de 48 horas.

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En la primera consulta, realiza una evaluación integral para conocer tus síntomas digestivos, antecedentes, estilo de vida y hábitos que influyen en tu microbiota. Identifica posibles señales de desbalance intestinal —como inflamación, hinchazón, estreñimiento, reflujo o intolerancias— y, cuando es necesario, sugiere estudios complementarios, como el test de microbiota, para profundizar en el diagnóstico.

El objetivo es comprender cómo se encuentra tu ecosistema intestinal y de qué manera está impactando tu energía, tu estado de ánimo, tus niveles de inflamación, tu peso y tu bienestar general.

Estudio de composición corporal mediante Bioimpedanciometría Incluye una medición de composición corporal con InBody, que entrega información detallada sobre masa muscular, grasa segmentada, agua corporal, balance muscular, distribución de grasa y metabolismo basal. Esta evaluación no está enfocada en el peso: utiliza estos datos para comprender tu estado general, tu fuerza, tu nivel de inflamación, tu salud metabólica y tus necesidades prioritarias, no para perseguir un número en la balanza.

¿Qué recibirás en esta primera sesión?

Pauta nutricional personalizada, diseñada en base a tu historia, síntomas, objetivos y contexto actual.

Indicaciones de suplementación y/o drips, solo si realmente son necesarios según tu evaluación clínica.

Recomendaciones de alimentación consciente, para ayudarte a conectar con tus señales de hambre, saciedad y el disfrute de los alimentos.

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Listado de alimentos a preferir y a evitar, según tu sintomatología, tu nivel de inflamación, tu salud intestinal y el estado actual de tu microbiota.

  • Plan de alimentación personalizado: Se diseña un plan adaptado al estilo de vida y metas del paciente, ya sea para mejorar el rendimiento, controlar el peso o potenciar la salud general.
  • Recomendaciones adicionales, incluyendo asesoramiento en suplementación y ajustes en el estilo de vida para maximizar los resultados.

Edad mínima de 18 años para realizar el tratamiento. El servicio NO es transferible.

  • Tras tu consulta, elaboraremos tu pauta alimentaria personalizada y te la enviaremos dentro de un plazo máximo de 48 horas.

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