Cuando las temperaturas suben, nuestro cuerpo también cambia: Se inflama con más facilidad Se hinchan piernas y pies Aumenta la fatiga física Dormimos peor El sistema inmune se vuelve más vulnerable al agotamiento metabólico Y es justo ahí donde la crioterapia puede convertirse en una herramienta estratégica de bienestar. ¿Qué es la crioterapia corporal total? […]
Cuando pensamos en colesterol, solemos relacionarlo con la salud cardiovascular. Pero nuevos estudios revelan algo aún más profundo: el colesterol residual elevado también está impactando directamente la calidad del sueño, especialmente en personas con apnea obstructiva del sueño (SAOS). Una investigación reciente encontró que personas con SAOS moderada a grave presentaban un 36,1% más de […]
En Younique trabajamos con una convicción sencilla pero poderosa: todo está conectado. La forma en que duermes, cómo respiras, lo que comes y cómo responde tu cuerpo a la inflamación son piezas de un mismo sistema. Y cuando una se altera, las demás lo sienten. Dormir no es un lujo ni un simple descanso; es […]
Dormir bien parece algo tan básico como cerrar los ojos. Pero en realidad, es uno de los procesos biológicos más complejos del cuerpo. Mientras dormimos, el sistema nervioso reorganiza información, el tejido muscular se repara, las hormonas se regulan y el sistema inmunológico se fortalece. Cuando ese equilibrio se interrumpe, por estrés, por malos hábitos, […]
La búsqueda de longevidad y energía Vivimos en una época en la que no basta con querer vivir más; queremos vivir mejor. Con energía, claridad mental y un cuerpo que acompañe nuestras metas sin agotarse antes que nosotros. En ese camino hacia la longevidad real —la que se siente en la piel, en el ánimo […]
Introducción: el universo que habita dentro de ti Dentro de tu cuerpo vive un mundo invisible formado por trillones de bacterias, hongos y microorganismos que trabajan para mantenerte con energía, regular tu ánimo y fortalecer tu sistema inmune. A ese universo se le llama microbiota intestinal, y su equilibrio es clave para tu salud. Cuando […]
La primavera y el lado incómodo de las alergias Cuando llega la primavera, los árboles florecen y los días se alargan. Pero junto con esa postal luminosa, para muchas personas aparece un escenario mucho menos agradable: estornudos constantes, congestión, fatiga, insomnio y hasta irritabilidad. No se trata solo de un malestar pasajero: las alergias impactan […]
¿Sabías que tu cabello puede revelar lo que tu cuerpo realmente necesita? Cuando pensamos en salud, normalmente nos fijamos en síntomas visibles: cansancio, piel apagada, digestión pesada o falta de concentración. Pero muchas veces, nuestro cuerpo nos envía señales antes de que aparezcan estas molestias, y reconocerlas puede marcar la diferencia. En Younique creemos que […]
Cuidar tu bienestar no debería esperar a que aparezcan los síntomas. La prevención inteligente comienza con conocer tu biología y actuar a tiempo, entendiendo cómo tu cuerpo responde al estrés, a la alimentación y a los desafíos diarios. En Younique combinamos ciencia, datos y tratamientos personalizados para ayudarte a mantener tu salud en su mejor […]
Después de las fiestas, muchos experimentan fatiga, pesadez y mal dormir. Estos síntomas no son solo una consecuencia temporal, sino que reflejan un desajuste biológico. En este blog, vamos a explorar qué le sucede a tu cuerpo después de los excesos de Fiestas Patrias y cómo el Drip Resurrection puede ser tu aliado para recuperar […]