1° Consulta Médica Longevidad

1° Consulta Médica Longevidad

La 1° Consulta Médica de Longevidad es una evaluación integral diseñada para comprender en profundidad tu estado actual de salud y tu estilo de vida. Tiene una duración de 60 minutos.

Durante la sesión, la Dra. Anyely Hernández se enfocará en conocer al paciente de manera completa —cuerpo y mente— explorando sus hábitos, alimentación, rutina diaria, niveles de actividad física, descanso, estrés y objetivos personales de salud. El objetivo es entender cómo vive la persona en su día a día para identificar oportunidades reales de optimización.

La consulta incluye además una bioimpedanciometría (InBody), que permite analizar la composición corporal del paciente, incluyendo masa muscular, porcentaje de grasa, agua corporal y otros indicadores relevantes para la salud metabólica.
Con toda esta información, la doctora obtiene una visión global del paciente y, cuando es necesario, puede indicar exámenes médicos complementarios para profundizar en el diagnóstico y diseñar una estrategia personalizada orientada a mejorar la salud, el rendimiento y la longevidad.

Indicaciones para la Bioimpedanciometría
  • Ayuno previo: No ingerir alimentos ni líquidos durante al menos 4 horas antes de la medición.
  • Evitar ejercicio: No realizar actividad física intensa en las 12 horas previas al examen.
  • Ropa adecuada: Venir con ropa deportiva, preferiblemente ligera, para mayor comodidad y precisión.
  • Sin accesorios metálicos: Retirar relojes, anillos, collares u otros objetos de metal antes del análisis.

Información importante

RECUERDA que debes pagar tu consulta dentro de los próximos 30 minutos para que tu cita sea agendada correctamente, de lo contrario será suspendida.

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La 1° Consulta Médica de Longevidad es una evaluación integral diseñada para comprender en profundidad tu estado actual de salud y tu estilo de vida. Tiene una duración de 60 minutos.

Durante la sesión, la Dra. Anyely Hernández se enfocará en conocer al paciente de manera completa —cuerpo y mente— explorando sus hábitos, alimentación, rutina diaria, niveles de actividad física, descanso, estrés y objetivos personales de salud. El objetivo es entender cómo vive la persona en su día a día para identificar oportunidades reales de optimización.

La consulta incluye además una bioimpedanciometría (InBody), que permite analizar la composición corporal del paciente, incluyendo masa muscular, porcentaje de grasa, agua corporal y otros indicadores relevantes para la salud metabólica.
Con toda esta información, la doctora obtiene una visión global del paciente y, cuando es necesario, puede indicar exámenes médicos complementarios para profundizar en el diagnóstico y diseñar una estrategia personalizada orientada a mejorar la salud, el rendimiento y la longevidad.

Indicaciones para la Bioimpedanciometría
  • Ayuno previo: No ingerir alimentos ni líquidos durante al menos 4 horas antes de la medición.
  • Evitar ejercicio: No realizar actividad física intensa en las 12 horas previas al examen.
  • Ropa adecuada: Venir con ropa deportiva, preferiblemente ligera, para mayor comodidad y precisión.
  • Sin accesorios metálicos: Retirar relojes, anillos, collares u otros objetos de metal antes del análisis.

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