Cuando pensamos en colesterol, solemos relacionarlo con la salud cardiovascular. Pero nuevos estudios revelan algo aún más profundo: el colesterol residual elevado también está impactando directamente la calidad del sueño, especialmente en personas con apnea obstructiva del sueño (SAOS). Una investigación reciente encontró que personas con SAOS moderada a grave presentaban un 36,1% más de […]
En Younique trabajamos con una convicción sencilla pero poderosa: todo está conectado. La forma en que duermes, cómo respiras, lo que comes y cómo responde tu cuerpo a la inflamación son piezas de un mismo sistema. Y cuando una se altera, las demás lo sienten. Dormir no es un lujo ni un simple descanso; es […]
El biohacking puede sonar como algo complicado o futurista, pero en realidad es mucho más simple de lo que parece: es entender cómo funciona tu cuerpo al usar datos y hábitos estratégicos con el objetivo de sentirte mejor, prevenir problemas y vivir más años con calidad. En Younique, lo traducimos en experiencias personalizadas y basadas en […]