Dormir para recuperar: por qué el sueño acelera la sanación pulmonar después de una neumonía
Cuando pensamos en la recuperación de una neumonía, solemos enfocarnos en antibióticos, nebulizaciones o reposo físico. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que uno de los factores que más influye en la velocidad y calidad de la recuperación es el sueño, algo que muchas veces se subestima durante la etapa post-infección. Dormir no es simplemente […]