Magnesio: el mineral olvidado que protege tu cerebro
La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia en adultos mayores, y aunque la edad es un factor no modificable, la ciencia confirma que el riesgo cognitivo sí puede modularse con intervenciones nutricionales, metabólicas y de estilo de vida. Entre los factores emergentes, el magnesio ha ganado atención como un nutriente […]